아토피 치료에 효과적인 완전식품 클로렐라

인간이 건강을 유지하기 위해서는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 등 가장 기본적인 것들을 건강하게 잘 해야 합니다. 우리는 아토피를 치료하기 위해서 좋은 환경에서 좋은 음식을 먹으며, 스트레스 받지 않고 자연 치유 능력을 길러야 합니다. 음식으로 채워지지 않는 영양소는 건강 식품으로 보충도 해야 합니다. 요즘은 너무나 많은 건강 식품들이 있어 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되기도 합니다. 아토피 치료에 효과적인 완전식품 클로렐라는 대한민국 식약청에서 공식적으로 면역력 증가, 항산화 작용, 피부건강에 도움이 되는 기능성을 인정 받은 건강기능 식품입니다. 이 클로렐라는 아토피 면역력 강화 기능 때문에 당연히 아토피에도 도움이 되는 식품입니다. 하지만 클로렐라에 대한 이해가 부족하여 어떻게 섭취해야 하는지, 어떤 것을 골라야 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다. 아토피 치료에 효과적인 클로렐라의 효능에 대해서 살펴보겠습니다.

아토피 치료에 좋은 클로렐라 효능

완전식품이라고 불리는 클로렐라는 천연의 영양 덩어리라고 할 정도로 많은 영양소가 함유 되어 있습니다. 아토피 치료에 효과적인 완전식품 클로렐라는 필수 아미노산인 단백질을 기본으로 인체에 꼭 필요한 탄수화물, 비타민, 미네랄, 지방 등 거의 모든 영양소를 갖고 있습니다. 다량의 엽록소와 핵산복합체, 클로렐라 성장인자(Chlorella Growth Factor-CGF)까지 함유하고 있어 꿈의 식품이라고도 합니다. 지난번 포스팅에서 아토피를 효과적으로 치료하기 위해서는 양질의 비타민 공급도 필요하고 이를 효과적으로 흡수시키기 위한 미네랄도 필요하다고 말씀드렸습니다. 이 모든것을 한번에 포함하고 있는 것은 바로 클로렐라 입니다.

 

클로렐라가 갖고 있는 영양소 중 단연 눈에 띄는 것은 단백질 함유량입니다. 보통 클로렐라에 함유된 단백질은 60% 정도로 매우 높습니다. 단백질의 주요 성분인 아미노산도 우수하여 외부로부터 유입되어야 하는 필수 아미노산을 모두 갖추고 있기 때문에 자연 식물 중 가장 우수한 단백질원이라고 할 수 있습니다. 특히 이 단백질에는 세포 재생과 면역력 증진을 위한 CGF까지 함유되어 있어 어린이나 청소년들이 섭취하면 성장 촉진과 체력 향상 및 두뇌건강에 도움이 됩니다. 이렇게 양질의 단백질을 섭취할 경우 면역력도 증진되고 몸의 좋은 에너지원을 공급함으로써 건강 유지에 도움이 됩니다.

 

클로렐라가 갖고 있는 영양소 중 단백질 다음으로 많은 것은 탄수화물로 20%를 차지하고 있습니다. 클로렐라의 탄수화물은 암을 예방하는 물질로 평가 받는 다당류를 함유하고 있습니다. 또한 9% 정도의 비중을 차지하는 클로렐라 지방에는 약 29%의 리놀린산과 14% 정도의 리놀산, 팔미친산이 함유되어 있습니다. 이 중 리놀산과 리놀린산은 필수 지방산으로 혈중 콜레스테롤 수치 저하와 피부염 방지에 효과가 좋습니다. 이 밖에 클로렐라는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철 등의 미네랄 성분이 많이 함유 되어 있고 특히 클로렐라의 알칼리성 생성량은 다른 해조류에 비해 6.5배 높아 인체를 약 약 알칼리성 상태로 만들어 질병 저항력을 높이는데 도움을 줍니다. 아토피는 면역력 증진과 외부의 자극으로부터 견뎌내기 위한 건강한 펀더멘탈이 중요합니다. 클로렐라는 몸 자체를 알칼리성으로 만들어 아토피를 이겨내기 위한 몸으로 만들어주는 역할을 합니다.

 

끝으로 클로렐라는 비타민 조성도 우수합니다. 비타민 A, B, C군을 골고루 함유하고 있고 채소 중에 가장 많은 비타민을 갖고 있다고 알려진 시금치를 능가할 정도로 클로렐라는 많은 비타민을 함유하고 있습니다. 특히 항빈혈성 비타민으로 알려진 비타민 B12가 풍부하며, 이런 필수 영양소 외에도 다량의 엽록소와 섬유질을 포함하고 있어 건강에 도움이 됩니다. 아토피 치료를 위해서 좋은 재료의 음식을 좋은 환경에서 지내야 하는 것은 몇번을 강조해도 부족함이 업습니다. 얼마전 포스팅에서 소개한 노니의 효능도 좋지만 인류 최고의 완전식품이라고 평가 받는 클로렐라의 효능을 참고하셔서 아토피 치료에 활용하셨으면 좋겠습니다. 물론, 클로렐라 하나로 아토피를 치료하기는 어렵지만, 분명 도움이 되는 것은 분명합니다. 아토피 치료에 효과적인 완전식품 클로렐라는 양질로 섭취해야 그 효능은 좋아질 것이고 이를 위해 다음 포스팅에서는 어떤 클로렐라를 선택해야 하는지에 대해서 살펴보겠습니다.